上世纪60年代，在密西(xī )西比(bǐ )州，黑佣艾比里恩(🧟)（维(wéi )奥拉•戴维斯 Viola Davis 饰）(🦇)勤勤恳恳(kěn )照顾女(nǚ )主人的女儿，后(hòu )者因产后抑(🐩)郁症只顾与闺蜜贪欢。密西西(😙)比(🤥)大学(📛)毕业生(💏)斯(📸)基(jī )特(🔷)（艾玛(💸)•斯通 Emma Stone 饰）在(💣)报社负责家(jiā )庭主妇(fù )信箱，并(bìng )由(yóu )此(cǐ )开(🎦)始黑佣的(🔪)生(shēng )(🐂)存状态。其中(💅)，希(xī )利（布莱丝•达(dá )拉斯•霍华德 Bryce Dallas Howard 饰(⛅)）无(✒)疑是反面(miàn )教(jiāo )(🛌)材，她态(🚓)度傲慢，对黑佣(🍉)米(🗒)妮（奥克塔维亚•斯宾瑟 Octavia Spencer 饰(🖥)）(😂)抱有偏见，并(bìng )力主黑佣不(🌽)能(néng )与主人共(🌶)用厕所。最终因(yīn )不堪受辱(🌮)，米(mǐ )妮(🚹)愤然离去，并以牙(yá )还牙，假借道歉(🍏)之机让她蒙(⛄)羞。斯基特开始采(cǎi )访艾比里(🆕)恩和米妮，希望了(😫)解(jiě )黑佣的(de )生存状(zhuàng )态，并为自己的新(xīn )书积(jī )累素材(🈲)。与此(cǐ )同时，马丁(dīng )路德金(📻)领导(⛹)的平权(quán )运动(Ⓜ)正(zhèng )(👐)在(zài )如(rú )(☔)火(📧)如(🐣)荼地(🚄)开展，而斯基(jī )特所在(zài )的密西西(xī )比州正是斗争的前沿(💻)，因为(wéi )黑人遭射杀(shā )的(de )(🛳)血(xuè )案，种族隔离(🌛)开始，一场肤(fū )色(🔷)之(🏰)争在所难免